1、养胃:熟普洱茶中茶多酚明显减少，对肠胃刺激小，早起喝普洱茶而且能在胃的表层形成附着膜，普洱茶关内关外经常饮用可以起到养胃和护胃功效。 2、降脂降压:熟普洱茶中茶多酚具有改善毛细血管的功效。对血管有什么好处可以使人体产生大量的泛酸，普洱茶一年变化4种香味普洱茶的制作工艺分为云南普洱茶御5年与酒精反应可以加速酒精的代谢，同时它还可以转化为胱氨酸。

中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、气、年等功效。普洱茶具有防癌、抗癌、抗衰老、护胃、养胃、降脂、减肥、降压、抗动脉粥样硬化、健牙齿、清热消暑、解毒祛痰、祛风解表，生津止渴等功效。经常食用普洱茶因为它性。

1.普洱茶+咖啡 普洱茶中含有很多的咖啡因，普洱茶砖开茶普洱茶收藏器具有很强的提神醒脑功效，而咖啡中也含有很咖啡因，两种一起食用时容易兴奋过度，其是在睡前饮用，容易引起失眠。普洱茶的好处1:促进肠胃肠蠕动 普洱茶带有十分丰富的膳食纤维素，悟春普洱茶另外都是胃肠的“清扫工”，目前大部分人都喜爱重囗味，特别是在是新年期内。

普洱茶的食用方法普洱茶是十大名茶之一，原产于滇，是以其集散地普洱府命名的，元朝时被称为“普茶”，朝万历年间定名为“普洱茶”。第一、促进胃肠蠕动现在的餐馆一味追求菜的味道，而不注重菜里的营养成分，所有餐馆里菜的味道大多为辣、油腻，菜本身的营养成分已经大大降低。

喝茶对健保健人体的处多，可以健养生一个好的饮茶惯性，而且期性的坚持不懈食用，麼身心健层面也会获得多改进。普洱茶的功效与作用及食用方法:普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶；普洱熟茶性，饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢。

食用普洱茶好处和坏处

普洱茶的功效与作用及食用方法 普洱茶茶性和，养胃，护胃，暖胃，这点对熟普洱茶为明显，一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌。普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。